ต้นกล้า ฟ้าใส

มื้อกลางวัน

เป็นร้านอาหาร #vegan #plantbased ในดวงใจจริงๆ ผู้ป่วยทานได้คนรักสุขภาพทานดี✨ ผ่านการคำนวนสารอาหารโดยนักโภชนาการของโรงพยาบาลศิริราชเลยค่า วันนี้มาทานกับคุณแม่2คน เลยสั่งแค่3เมนูเบาๆ(แต่อิ่มไม่เบา!!)❤️ 🧆ข้าวผัดกิมจิ เทมเป้ย่าง💰185฿ 🔎468kcal(C79,P15,F14,fiber4,sodium625g) ข้าวผัด #kimchi สูตรของทางร้าน คุณแม่เราว่ากิมจิเปรี้ยวไปหน่อย แต่ทางเราชอบเปรี้ยวแบบนี้เลยยย อร่อย🤤 #probiotics มาเต็ม และเคียงด้วย #เทมเป้ ย่างหอมๆ ผักอีกนานา เมนูนี้บอกเลยว่าอิ่มจุกข้าวมากกก มองจานเรียวสวยงี้แต่ให้ข้าวเยอะมากจริง ส่วนตัวคิดว่าแบ่งทาน3คนยังได้เลยค่า 🍲เกี๊ยวน้ำฟ้าใส💰119฿ 🔎154kcal(C24,P10,F2,fiber1,sodium380g) เป็นเมนูที่เราว่าใครๆก็กินได้กินอร่อยเลย น้ำซุปมาอุ่นๆ ซดคล่อง ตัวซุปนี่ค่อนข้างไม่จืดเลยนะ มีรสเค็มนิดและออกหวานหน่อยๆเลยแหละ แต่เป็นหวานอูมามิจากน้ำสต๊อคผัก😋 ตัวเกี๊ยวคือแป้งหนานุ่มรองรับไส้ที่ทำจากเห็ดหอมนิ่มๆอร่อย 1ถ้วยมีเกี๊ยว5ตัวและผักตำลึงสดๆที่เราชอบมาก และเมนูประจำ ชอบจริง มากี่ทีก็สั่งทุกรอบค่าา 🌮ปอเปี๊ยะกรอบใบชะครามกับสาหร่าวากาเมะ 💰139฿ 🔎307kcal(C36,P4,F16,fiber1) ทอดด้วยเครื่องทอดไร้น้ำมันมาร้อนๆ ไส้แน่นๆและกรอบอร่อยมาก หวานไร้น้ำตาลจากสาหร่ายวากาเมะ ทานคู่ดิปซอสโยเกิร์ต อร่อยมากๆ ตบท้ายด้วย 🍹#coldpressedjuice สูตรดีต่อสมอง 💰109฿ 🔎ใบบัวบก,ขมิ้นชัน,ฝรั่ง,สัปปะรด เราชอบสูตรสีเขียวนี้สุดเลยย รอบนี้ซื้อกลับมาดื่มที่บ้านค่า ความหวานแต่ละรอบไม่ค่อยเท่ากันนะ ขึ้นกับผลไม้เลยย คือเรียลและหวานอร่อยสดชื่นแบบไร้น้ำตาล💖 #EatwithNam #RettySanta