รู้หรือไม่ 💡กินไอศกรีม ลดอาการเจ็บคอได้ 🍨😆

หลาย ๆ คนเวลาเจ็บคอ ก็จะพยายามกินน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอให้ดีขึ้น แต่เพื่อน ๆ รู้ไหมว่าบางครั้งการกินไอศกรีม โดยเฉพาะไอศกรีมรสดาร์กช็อกโกแลต สามารถช่วยให้เจ็บคอดีขึ้นได้ด้วยเหมือนกัน แล้วการกินไอศกรีมจะช่วยให้อาการเจ็บคอดีขึ้นได้อย่างไร วันนี้ BESTER EATS มีคำตอบ

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การเจ็บคอ แบ่งเป็น 2 แบบหลัก ๆ คือ แบบที่ 1 การเจ็บคอจากการเป็นหวัด โดยจะมีอาการน้ำมูกไหล มีเสมหะ ควบคู่กับมีอาการไอด้วยนั้น การเจ็บคอแบบนี้ควรจิบน้ำอุ่น กินยา และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วหลีกเลี่ยงของเย็นต่าง ๆ รวมถึงไอศกรีมด้วยเพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้

แต่การเจ็บคอแบบที่ 2 คือการเจ็บคอที่มาจากสาเหตุต่อมทอนซิลอักเสบ ซึ่งจะมีแค่อาการเจ็บคอเท่านั้น ไม่มีการไอ น้ำมูกไหล และเสมหะเลย การเจ็บคอแบบนี้การกินไอศกรีมหรือของเย็น ๆ จะไปช่วยบรรเทาอาการบวมและอักเสบของต่อมทอนซิลได้ และจะดีมากขึ้นถ้าเป็นไอศกรีมรสช็อกโกแลตหรือเป็นโกโก้เย็น เพราะในโกโก้หรือช็อกโกแลต มีสาร ฟลาโวนอยด์ (Flovonoid) ที่บรรเทาการอักเสบในร่างกายให้ดีขึ้นนั่นเอง

สรุปแล้วการกินไอศกรีมที่ช่วยการเจ็บคอ ต้องเป็นการเจ็บคอจากต่อมทอนซิลอักเสบ ที่ไม่มีการไอ น้ำมูก และเสมหะถึงจะช่วยเรื่องการเจ็บคอได้ แต่หากเป็นการเจ็บคอจากการเป็นหวัด มีน้ำมูกไหล เสมหะ ร่วมกับการไอด้วยควรเลี่ยงของเย็นและไอศกรีมเพราะอาจจะทำให้อาการหนักขึ้นนั่นเอง

รู้หรือไม่ 💡กินไอศกรีม ลดอาการเจ็บคอได้ 🍨😆

เพิ่มเติม

ค้นพบร้านอาหารแนะนำ