เนเชอรัล ริช

Kaewjai Khumvilaisak 80 Followers

มื้อเย็น

#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #แคลต่ำ “Natural Rich” ร้านศูนย์รวมอาหารแนวเพื่อสุขภาพหลากหลายแบรนด์ ซึ่งแต่ละวันจะมีสินค้ามาส่งตามตารางในแต่ละสัปดาห์ ซึ่งสามารถกด add friend กับทางร้านเพื่อคอยดูตารางสินค้าได้ ส่วนแต่ละ brand จะมีสินค้าหรือเมนูอะไรก็ไปตาม ig facebook ของแต่ละ brand ต่อได้ ทอดมันอกไก่ย่าง Chick In (55 บาท) ปริมาณแคลอรี 197 Kcal เป็นทอดมันที่ทำจากอกไก่ไร้มัน ผสมกับพริกแกงรสเผ็ดกำลังดี ไม่จัดจ้านหรือปรุงรสจัดจนเกินไป พร้อมถั่วฝักยาวฝานบาง ซึ่งทางร้านจะไม่ใส่แป้ง น้ำตาล ผงชูรส หรือวัตถุกันเสีย สามารถเก็บได้ในตู้เย็นประมาณสัก 10 วัน เวลาจะรับประทานก็นำมาเข้าไมโครเวฟ พร้อมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ สักจาน ข้าวผัดไข่ ไก่ซอสเกาหลี Clean the Plate (80 บาท) ปริมาณแคลอรี 347 Kcal ข้าวผัดไข่แบบไร้น้ำมัน ทานคู่กับอกไก่ผัดกับซอสเกาหลี รสหวาน เมนูเหมาะสำหรับสายสุขภาพ ข้าวคั่วกลิ้งไก่ Clean the Plate (80 บาท) ปริมาณแคลอรี 286 Kcal ไก่สับผัดกับพริกแกงรสกลมกล่อม ไม่จัดจ้านจนเกินไป หอมกลิ่นใบมะกรูดฝอยที่โรยมา ทานคู่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่โรยถั่วลันเตา แครอท และข้าวโพด เมนูนี้เหมาะสำหรับลดน้ำหนักค่ะ แคลอรี่ค่อนข้างต่ำ แซนวิสไก่ Grab Me (50 บาท) ปริมาณแคลอรี 230 Kcal เป็นแซนวิสที่ทำจากอกไก่นุ่มและชีสทาด้วยซอสพิซซ่า หรือซอสเพสโต้ เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้อเช้าที่แสนจะเร่งรีบ แคลอรี่แค่นี้ทานคู่กับเครื่องดื่มอีกสักแก้วก็ยังคุมน้ำหนักได้อยู่นะ ข้าวเหนียวดำ อกไก่ย่าง Chick Grill (89 บาท) ปริมาณแคลอรี 180 Kcal (ไก่ย่าง) เนื้ออกไก่ไร้มันหมักเครื่องเทศย่างมาจนมีกลิ่นหอม ทานคู่กับข้าวเหนียวดำ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วรสแซ่บ เมนูนี้ถ้าทานแค่ไก่ย่างแคลอรี่ไม่สูงนะคะ แต่ถ้าจัดข้าวเหนียวหนักหรือจิ้มน้ำจิ้มหนักอาจจะได้ คาร์โบไฮเดรตกับโซเดียมแถมมาค่ะ สปาเกตตีซอสไก่บาร์บีคิว leanlicious (69 บาท) เนื้ออกไก่ไร้มันผัดกับซอสหอมกลิ่นบาร์บีคิวตัวน้ำจะออกใส ๆ นิดหนึ่งค่ะ ราดกับสปาเกตตีทานคู่กัน 🏡 Natural Rich 📌 ชั้น 4 ตึก Digital Gateway Center Point of Siamsquare ⏰ ทุกวัน : 10.30 - 21.00 น. 🚝 BTS สยาม #Weekend #kinkubkaew